Les varices:

Les varices sont des veines dilatées et tortueuses visibles sous la peau des jambes. 

Elles surviennent lorsque les valvules veineuses fonctionnent mal, empêchant le sang de remonter efficacement vers le cœur. 

Résultat : le sang stagne, les veines se dilatent et deviennent douloureuses.

Les varicosités:

Les varicosités sont de petites veines superficielles dilatées de couleur bleue ou violette, souvent visibles sur les jambes et les chevilles.

Elles sont bénignes et généralement sans symptômes, mais parfois peuvent causer de légers gonflements, douleurs ou irritations..

• Hérédité : Si des membres de votre famille ont des varices, votre risque est accru.
• Sexe Féminin : Les femmes sont particulièrement touchées, surtout pendant la grossesse ou les périodes prémenstruelles.
• Mode de Vie :
  • Station Debout Prolongée : Rester debout longtemps sans bouger entrave la circulation.
  • Manque d'Activité Physique : Le mouvement aide le sang à remonter vers le cœur.
  • Exposition à la Chaleur : Le soleil et les saunas dilatent les veines.
• Surpoids : Les kilos en trop augmentent la pression sur les veines.

• Thrombose Veineuse Superficielle : Inflammation et formation de caillots dans les veines superficielles.
• Thrombose Veineuse Profonde : Plus rare mais grave, elle peut mener à une embolie pulmonaire.
• Rupture de Varice : Peut causer une hémorragie soudaine.
• Troubles Cutanés :
  • Stase Veineuse : Entraîne œdèmes, eczéma et démangeaisons.
  • Dermite Ocre : Pigmentation brune de la peau.
  • Ulcères de Jambe : Plaies qui peinent à cicatriser, risquant l'infection.

• Bougez : Marchez régulièrement pour stimuler la circulation.
• Surveillez Votre Poids : Une alimentation équilibrée aide vos veines.
• Évitez la Chaleur Excessive : Préférez les douches fraîches aux bains chauds.
• Portez des Bas de Contention : Ils soutiennent les veines au quotidien.
• Consultez un Spécialiste : Un diagnostic précoce peut prévenir les complications.

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